Intense Groundwork

In diesem Training widmen wir uns dem Kämpfen am Boden. Trainiert wird im Gi oder altem/reißfesten Pullover.

Sie beinhaltet neben den Positionsgrundlagen und Befreiungen auch Schlagtechniken, Hebel- und Würgetechniken am Boden bis hin zum sicheren Aufstehen.

Diese Einheit versteht sich als eine sportliche und technisch umfangreichere Ergänzung zu unserem Krav Maga Training, ist aber keine reine Selbstverteidigung mehr.

Hier trainieren wir im GI oder reißfesten Pullover.

Die Teilnahme ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Es gibt keine Wettkämpfe oder Graduierungen und diese Einheit ist keine eigenständige Kampfsportart. 

Hier findest Du die Trainingszeiten im Stundenplan.

Und hier geht es zum Probetraining (oder geh gleich zu, roten Button unten auf unseren Seiten)