Termine


Mehrwöchige Anfängerkurse: Krav Maga Selbstverteidigung

Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt❓
Dann haben wir den Anfängerkurs für Dich. Lerne mit anderen Anfängern in einer netten Gruppe die effektivste Form der Selbstverteidigung: Intense Krav Maga❗️

Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen. (Du benötigst nur Sportkleidung und etwas zu trinken)

 

Während der Dauer Deines Anfängerkurses darfst Du alle anderen Trainingseinheiten aus unserem Stundenplan besuchen! Ohne Zusatzkosten inklusive!

Termin: NEUER TERMIN FOLGT!!!!
Kosten: einmalig 39,- € Ohne Vertragsbindung o.ä.

Ort: Intense-Training Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1b | 21339 Lüneburg

Mail und WhatsApp: team@intense-training.de | 0177-720 1983

 

Kursleitung: Andreas Hofmann


Selbstverteidigung beginnt in Dir | Theorie/Praxisseminar


"Selbstverteidigung beginnt in Dir"
 
Ein Seminar zum Thema Angst, Aggression und Wut. Und der Frage: Was ist eigentlich Mut?
 
In diesem Seminar werden wir uns intensiv mit diesen Schlagworten auseinandersetzen und sie im Kontext der Selbstverteidigung betrachten und wir werden lernen wie wir sie für uns nutzen können.
 
Des weiteren beschäftigen wir uns mit einer „Geheimwaffe“ der Selbstverteidigung
 
-unserer Intuition!
 
Das Seminar bietet etwas Theorie und viel Raum für eigene Erfahrung.
 
Du benötigst deine normale Sportkleidung, einen Pulli für den Theorieteil und die Bereitschaft in Dich zu gehen.
 
Dieses Seminar ist geeignet für blutige Anfänger bis hin zum abgeklärten Profi. Wer begibt sich mit uns auf diese spannende Reise?
 
Ort: Intense-Training Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1b | 21339 lüneburg
 
Termin:
(wird verschoben - neuer Termin folgt) Sa. 21. NOV 2020 | 14:00-17:00 Uhr (Wiederholung vom 31. OKT 2020)

(Ltg.: Kaddy Ostermann)
 
Kostenlos! (nur für Intensee-Training Mitglieder) Anmeldung ist trotzdem notwendig.
 
Fragen? Antworten: team@intense-training.de | WhatsApp: 0177 720 1983

Leveltesting Level 1-4

Graduation Day bei Intense: Level 1-4

Level 1+2: Check Up der wichtigsten Basis Techniken (Gelb & Orange)
-Du kannst es nur für Dich machen, um ein fokussiertes Feedback zu erhalten.

Level 3+4: Wenn Ihr mit orange 6 Monate trainiert habt und die Inhalte aus Lvl 3 beherrscht (nicht einfach nur kennt!) könnt Ihr Euch anmelden.

Bringt euren Zahnschutz und Handschuhe mit.

-Du erhältst, wenn Du alle Techniken aus dem jew. Programm abgehakt hast, Urkunde und darfst Gürtel und/oder Patch des Levels tragen.

 

Prüfungstermin:

Level 1+2: Sa., 05. DEZ 2020 10:00-12:00 Uhr

Level 3+4: Sa., 05. DEZ 2020 13:00-15:00 Uhr
Kosten: kostenlos
Ort: Intense-Training Academy Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1B | 21339 Lüneburg

Fragen wie immer per E-Mail, WA oder live.
Anmeldung über Eventbrite:

Level 1+2 https://www.eventbrite.de/e/leveltesting-graduation-krav-maga-level-12-tickets-90624679857

Level 3+4 https://www.eventbrite.de/e/leveltesting-graduation-krav-maga-level-34-tickets-90625722977


ABGESAGT, NEUER TERMIN FOLGT!!! NightDrill für den guten Zweck mit anschließendem Frühstück

Freunde, es wird verrückt bei Intense!🥳

Du hast Lust auf ein herausforderndes Event?
Du stehst auf Teamwork?
Du möchtest schwitzen und schnaufen?
Du denkst Dir, schlafen kann man im Ruhestand?
Du möchtest was für den guten Zweck tun?

Dann haben wir das perfekte Event für Dich!
Unser 1. Nightdrill startet in der Nacht zum 18.04. Um 03.00. Ja, richtig gelesen! Mitten. In. Der. Nacht.

3 Stunden Drill! 💪
3 Stunden Power! 👊
3 Stunden Schweiß!😅
3 Stunden Hitze🔥

Jeder ab 18 Jahren ist zu diesem Event eingeladen, egal ob Mitglied oder nicht. Eine sportliche Grundkondition ist aber durchaus hilfreich 😉
Alle Einnahmen gehen zugunsten des Weißen Ring Lüneburg

Im Anschluß werden wir noch alle gemeinsam Frühstücken. Die Brötchen und ein Grundangebot Aufschnitt stellt Intense-Training zur Verfügung, um den Rest werden wir uns dann gemeinschaftlich kümmern. Also, wer was mitbringen möchte, ist dazu herzlich eingeladen.

Damit sich das Ganze auch lohnt, sollten wir eine Mindestanzahl an 20 Personen zusammen bekommen.
Also, fragt eure Freunde! 💪😉

Termin: In der Nacht Fr. 17. APR 2020 auf den 18. APR 2020
Uhrzeit: 03:00 - 6:00 Uhr
Ort: Intense-Training Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1b | 21339 Lüneburg
Anmeldung: bitte per Mail: team@intense-training.de oder per WhatsApp: 0177-720 1983

Leitung: Dennis Mischkowski und Kaddy Ostermann

Die Gebühr (Spende) beträgt 20,- € und muss spätestens am Veranstaltungstag in bar bezahlt werden. (AP Dennis Mischkowski)


Absage, neuer Termin folgt! Krav Maga Ground Fighting - Selbstverteidigung am Boden Mod. A

Seminar zum Bodenkampf aus der Krav Maga Perspektive: Modul A

Bodenkampf: Technik und Taktik für die Selbstverteidigung.

Dieses Seminar für Anfänger und Fortgeschrittene wird geleitet von Heiko Hardt, Krav Maga Advanced Instructor der Intense-Training Academy.

Termin: Sa., 25. APR 2020 (11:00-14:00 Uhr)


Kosten:
29,- für Mitglieder von Intense-Training
35,- für Gäste



Ort: Intense-Training Academy Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1b | 21339 Lüneburg

Mitbringen: zusätzlich zur Sportkleidung: einen alten Hoodie oder Pullover

 

Leitung: Heiko Hardt

Fragen bitte per Mail: team@intense-training.de
oder WhatsApp: 0177-7201983


ABSAGE, NEUER TERMIN FOLGT!!! Glima - die Kampfkunst der Wikinger mit Lars Magna Enoksen

Zweites Seminar zum Thema Intense Krav Maga meets andere Kampfkünste.
Intense-Training Lüneburg freut sich Euch ein ein besonderes Seminar anbieten zu können:
Glima- die Kampfkunst der Wikinger
Eine historische Kampfkunst für die moderne Selbstverteidigung? Ja und ob!

Termin:
Sa. & So. 13. & 14. JUN 2020 (nur beide Tage buchbar)
Sa.: 11:00-16:00 Uhr | So.: 10:00-13:00 Uhr

Kosten:
120,-€ für Mitglieder (Bezahlung per Einzug möglich)
140,-€ für Gäste (per Überweisung - Daten folgen nach Anmeldemail)

Ort: Intense-Training Academy Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1b | 2139 Lüneburg

Anmeldung:
Deine Anmeldung muss schriftlich erfolgen an:
Mail: team@intense-training.de
oder: WhatsApp: 0177-720 1983
Wir setzen uns dann unverzüglich mit Dir in Verbindung

Mehr über dieses Seminar:
Glima ist auf dem Schlachtfeld geborene Grappling-Art und kann gegen unbewaffnete Angreifer wie auch gegen bewaffnete Angreifer eingesetzt werden.
Entgegen vieler anderer europäischer oder asiatischer Grappling-Arten hat Glima seine strategische Ausrichtung sich nicht zu lange am Boden "pinnen" zu lassen selbst in den Wettkampfvarianten nie verloren.
Glima wird seit Jahrhunderten praktiziert und konnte sich in die Moderne entwickeln, ohne ihre ursprüngliche Funktionalität zu verlieren. In Sachen Effektivität steht sie Systemen wie Catch-Wrestling, MMA oder asiatischen Stylen in nichts nach...
Uns ist es gelungen mit Lars Magna Enoksen einen der ganz Großen der Glima Szene als Dozenten zu gewinnen.
Lars Schwerpunkt ist vor allem die Selbstverteidigungsvariante des Glima, auf die wir uns in diesem Seminar fokussieren werden.
Als Fachmann für altnordische Geschichte kennt er aber natürlich alle Facetten des Glima aus dem ff...
Ein Seminar für alle, die ihr Clinch-Game verbessern wollen, ohne den Fokus der SV zu verlieren und natürlich für alle, die eine Kampfkunst kennen lernen wollen die sich in Europa entwickelt hat und so unserer Art sich zu bewegen näher ist als mancher asiatischer Stil.
Ein super Blick über den Tellerrand.



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