! Wir bieten Dir ab sofort wieder für indoor Termine für Dein kostenloses Probetraining an!

-> Freie Termine über den roten Button unten einsehen und direkt vereinbaren:


Wir bieten Dir trotz Corona Termine zu Probetraining an.

  • Ab Mi., 01.12.2021 die 2G-Regel für die Trainingsteilnahme (Geimpft oder genesen plus getestet)
  • Impfnachweis oder Genesenennachweis mitbringen
  • Testnachweis im Sinne der 2Gplus Regelung: Bürgertest (max. 24 Std. alt) oder PCR Test (max 48 Std. alt)
  • Minderjährige, die regelmäßig die Schule besuchen und dort getestet werden: keine Testpflicht.
  • Das Training findet ohne Mund-Nasenbedeckung statt.
  • In den Bereichen außerhalb des Trainingsraums besteht eine Tragepflicht einer Mund-Nasen-Bedeckung
  • Das Training findet als Kontakttraining statt, jedoch immer nur mit einem Partner pro Trainingseinheit um direkte Kontakte zu minimieren.
  • Unsere hygienischen Bedingungen in der Trainingshalle entsprechen natürlich den Vorgaben!
  • Bitte mache Dich mit unserem ausgehängten Hygienekonzept vertraut.
  • Bitte achte auf Deine persönliche Handhygiene vor und nach dem Training

Stundenplan ab 22.11.2021


Selbstverteidigung für Lüneburg

Functional Self Defense



Klicke auf das WhatsApp-Symbol und schreibe uns direkt eine Nachricht!


Sicherheit

Wenn Du weißt, wie Du Dich selbst effektiv verteidigen kannst, wo Deine Grenzen liegen und wie Du über Deine Grenzen hinaus wachsen kannst, gehtst Du selbstsicherer durchs Leben. Und wirst von Tätern nicht als mögliches Opfer wahrgenommen.

Fitness

“Die einzige wissenschaftlich gesicherte Methode, den älter werdenden Menschen biologisch jünger zu erhalten, ist körperliches Training!” (Hollmann, Hettinger & Strüder; Sportmedizin, 2009)

Gesunde Fitness hilft Dir für das ganze Leben - auch in der Selbstverteidigung. Deshalb ist funktionale, gesunde Fitness ein wichtiger Pfeiler für uns.

Gemeinschaft

Wachsen, fitter und gesünder werden, Sicherheit geben, anderen bei diesen Zielen helfen und zusammen an unseren Zielen zu arbeiten, das zeichnet uns aus. Wenn Du daran teilhaben willst, besuch uns zu einem Probetraining!



  • Du willst Dich sicherer fühlen und Dich im Fall der Fälle verteidigen können?
  • Dabei willst Du eine Lösung, die auch wirklich funktioniert, effektiv, realistisch und in akzeptabler Zeit erlernbar ist?
  • Du möchtest Deiner Fitness Beine machen?
  • Du willst lieber ein Training voll Power, Abwechslung und Entwicklung als Dich an Maschinen zu langweilen?
  • Du willst in angenehmer Atmosphäre frei von Ego-Problemen trainieren?

Dann komm zur Krav Maga Akademie Lüneburg und besuche uns für ein Probetraining!

 

 


FAQ zum Kennenlerntraining

Was für Voraussetzungen brauche ich?
A: Gar keine! Weder Alter noch Kraft oder Beweglichkeit oder dergleichen müssen auf einem bestimmten Stand sein, um anzufangen! Nur drei Sachen sind nötig:
Freundlich, gepflegt und rücksichtsvoll zu allen anderen hier sein.
Was muss ich mitbringen?
A: Ganz normale Sportkleidung. NATÜRLICH haben die meisten noch keine weitere Ausrüstung; selbstverständlich sind wir darauf eingestellt!


Termine für Seminare und Einsteigerkurse


News

Levelprüfungen Level 1 & 2

Am Samstag, 04.12.2021 stellten sich 7 unserer Schüler den Levelprüfungen 1 & 2.
Alle haben sich hervoragend "geschlagen" und unser Team gratuliert herzlich zu den durchweg guten Ergebnissen
Danke an Sven & Heiko für die Prüfungsabnahme

Beginnerseminar & Prüfungsvorbereitung

 

November 2021: Beginnerseminar und Prüfungsvorbereitung. Sehr schönes Seminar - allen zukünftigen Prüflingen wünschen wir viel Erfolg bei den anstehenden Levelprüfungen!

Seminar Frauensicherheitstag

November 2021: Wir durften in einem Tagesseminar einen Haufen motiverter Frauen zum Thema Selbstverteidigung rund um das Auto schulen. Es hat wahnsinnig Spaß gemacht.

Krav Maga Kids

 

Wir gratulieren Kaddy zur bestandenen Trainerfortbildung!
Hier hat sich Engagement bezahlt gemacht!
Vielen Dank auch an das Team von www.combatives.biz
die mit ihrem Tough Kidz Programm unserer Meinung nach Maßstäbe setzen.

Herbstfest

OKTOBER 2021: Herbstfest in Lüneburg mit jeder Menge Szenariontraining und leckerem Mitbring-Buffet im Anschluß. Vielen Dank an alle Teilnehmer und an unser Trainerteam für die großartige Organisation und Umsetzung.

FitBox Instructoren verstärken das Trainerteam

Oktober 2021:
Wir freuen uns nach einer intensiven Weiterbildung 4 neue FitBox-Instructoren für Lübeck und Lünburg im Team zu haben.

Neue Krav Maga Assistant Instructoren für Intense-Training

September 2021:
5 neue Krav Maga Assistant Instructoren für Lübeck und Lüneburg verstärken ab sofort das Trainerteam. Wir freuen uns sehr und gratulieren herzlich. Willkommen im Team!


Neu: Podcast

Jede Woche erscheint eine neue Folge im Krav Maga Podcast:

 

anchor.fm/andr-drnemann


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