Du möchtest ein kostenloses Probetraining bei uns machen? Sehr gern: Freie Termine kannst Du online einsehen und direkt reservieren.

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Wir bieten Dir unser Training in unseren eigenen, großzügigen Räumlichkeiten an.

Adresse: Auf dem Schmaarkamp 1b, 21339 Lüneburg

Aktueller Stundenplan:

Hinweis: Die Trainingseinheit Mut-Wichtel am Donnerstag startet am Do., 23.01.2025

Open Mat! Jeden letzten Freitag in der Intense Allkampf Einheit (19:30 bis 20:30)

sportliches Miteinander, offen für alle Stilrichtungen, auch für Nicht-Mitglieder.

Selbstverteidigung für Lüneburg

Functional Self Defense

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Sicherheit

Wenn Du weißt, wie Du Dich selbst effektiv verteidigen kannst, wo Deine Grenzen liegen und wie Du über Deine Grenzen hinaus wachsen kannst, gehtst Du selbstsicherer durchs Leben. Und wirst von Tätern nicht als mögliches Opfer wahrgenommen.

Fitness

“Die einzige wissenschaftlich gesicherte Methode, den älter werdenden Menschen biologisch jünger zu erhalten, ist körperliches Training!” (Hollmann, Hettinger & Strüder; Sportmedizin, 2009)

Gesunde Fitness hilft Dir für das ganze Leben - auch in der Selbstverteidigung. Deshalb ist funktionale, gesunde Fitness ein wichtiger Pfeiler für uns.

Gemeinschaft

Wachsen, fitter und gesünder werden, Sicherheit geben, anderen bei diesen Zielen helfen und zusammen an unseren Zielen zu arbeiten, das zeichnet uns aus. Wenn Du daran teilhaben willst, besuch uns zu einem Probetraining!

Du willst Dich sicherer fühlen und Dich im Fall der Fälle verteidigen können?

Dabei willst Du eine Lösung, die auch wirklich funktioniert, effektiv, realistisch und in akzeptabler Zeit erlernbar ist?

Du möchtest Deiner Fitness Beine machen?

Du willst lieber ein Training voll Power, Abwechslung und Entwicklung als Dich an Maschinen zu langweilen?

Du willst in angenehmer Atmosphäre frei von Ego-Problemen trainieren?

Dann komm zur Krav Maga Akademie Lüneburg und besuche uns für ein Probetraining!

FAQ zum Kennenlerntraining

Was für Voraussetzungen brauche ich?
A: Gar keine! Weder Alter noch Kraft oder Beweglichkeit oder dergleichen müssen auf einem bestimmten Stand sein, um anzufangen! Nur drei Sachen sind nötig:
Freundlich, gepflegt und rücksichtsvoll zu allen anderen hier sein.
Was muss ich mitbringen?
A: Ganz normale Sportkleidung. NATÜRLICH haben die meisten noch keine weitere Ausrüstung; selbstverständlich sind wir darauf eingestellt!

Termine für Seminare und Einsteigerkurse

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News

Danke an SOS Hof Bockum

es waren 4 tolle und intensive Trainingstermine bei euch zum Thema Selbstverteidigung.

Danke Freie Jugendhilfe e.V.

es war ein super Seminar mit euch zum Thema Deeskalation und Selbstschutz.

Am 12.5.25 haben wir am Präventionstag der BBS1 in Lüneburg teilgenommen. Und zwei Gruppen die Möglichkeit gegeben sich in Selbstverteidigung fit zu machen. Vielen Dank an die beiden tollen Gruppen!