Termine

 

4 Wochen Anfängerkurs oder Einsteigerseminar Krav Maga Selbstverteidigung:

Du wolltest schon immer wissen, wie Du Dich verteidigen könntest, wenn es drauf ankommt? Lerne mit anderen Anfängern und profitiere vom Wissen unserer Fortgeschrittenen in einer netten Gruppe die effektivste Form der Selbstverteidigung: Intense Krav Maga.

 

 

 

 

 

 

4 Wochen Krav Maga Anfängerkurs nur für Frauen:

 

Termin: 4x Dienstag, 06.06. - 27.06.2023 jeweils 18:00- 19:00 Uhr

 

Bonus: Während der Kurszeit ist unser KOMPLETTES Trainings-Angebot (jeden Tag Training) für Dich ohne weitere Kosten mit dabei.

 

Kursgebühr: 49,-€ inkl. o.g. Bonusleistung

 

Profitiere von der Erfahrung beim Profi:

-Du brauchst keine Angst vor blauen Augen oder Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben

-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!

-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Normale Sportkleidung ist ausreichend.

-Du trainierst bei DER Selbstverteidigungsschule für Lüneburg, in der Privatpersonen aller Altersstufen, Berufsgruppen aller Art gemeinsam trainieren.

 

Ort: Intense-Training Academy Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1B | 21339 Lüneburg

Mail: team@intense-training.de

WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983

 

Haftungsausschluß:

Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.

Stornierungsoptionen: bis 7 Tage vor Kursbeginn

 

In den Schulferien (Mo., 27. März - Fr., 31. März 2023) bieten wir Krav Maga Kurse für Kinder von 6-12 Jahren an. In diesen Kursen erlernst du einige Grundtechniken der Selbstverteidigung nach unserem Krav Maga System.

Es stehen Bewegung, Spaß, Selbstbehauptung ganz klar im Vordergrund. Kindgerecht und spielerisch geht es daran „nein“ zu sagen, sich nicht herumschubsen zu lassen, sich Hilfe zu holen und für sich selbst stark zu sein.

 

Kursdauer: 1 Woche (Mo-Fr) täglich 90 Minuten Training.

Termin: Mo., 27. März - Fr., 31. März 2023

Uhrzeit: jeweils 10:30-12:00 Uhr

 

Ort: Intense-Training Lüneburg, Auf dem Schmaarkamp 1b, 21339 Lüneburg

Kosten: 69,-€ für den kompletten Kurs (5x 90 Min Training)

Ticketbuchung: klick HIER

 

Trainerin: Katrin "Kaddy" Ostermann

Kontakt bei Fragen: Mail: team@intense-training.de | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983

Mitbringen: Normale Sportkleidung (keine Schuhe) & etwas zu trinken

 

Hinweis: Es können keine einzelnen Tage gebucht werden, nur der komplette Kurs.

Altersbegrenzung: Bitte beachten Sie das Mindestalter. Melden Sie ihr Kind nicht an, wenn es noch nicht 6 Jahre alt ist!

 

Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.

Rücktritt: möglich bis 7 Tage vor Kursbeginn bei voller Erstattung der Kursgebühr.

 

Take downs werden im Kampfsport zum Punktesammeln angewandt. In der Selbstverteidigung nutzen wir Take downs, um uns ein Fluchtfenster zu generieren oder eine bessere Ausgangslage am Boden zu erreichen.

Sämtliche Take downs folgen einigen wenigen Prinzipien. In dem wir von einzelnen Techniken übergehen ihre Prinzipien zu verinnerlichen, erhöht sich die Fähigkeit Take downs realitätsnah einzusetzen. Den Moment wahrzunehmen, in dem ein Take down möglich ist.

Dies Seminar ist für alle geeignet, die sich im Bereich Take downs verbessern möchten.

Mitzubringen ist ein GI (wenn vorhanden) ansonsten Hoodie oder andere zugfeste Kleidung.

Seminardauer: 2,5 Stunden

Kosten: 25,- für Gäste / 19,- für Mitglieder

Trainer: Steffan

Termin: Sa. 22.04.2023 14:00-16:30 Uhr

Ort: Intense-Training Academy Lüneburg | Auf dem Schmaarkamp 1B | 21339 Lüneburg

Mail: team@intense-training.de

WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983

Tickets: https://www.eventbrite.de/e/592703631517

 

Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle TeilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.

Eltern-Kind-Workshop Krav Maga Selbstverteidigung

Sicherheits- und Selbstverteidigungstag für Eltern mit Kind/ern.

In einer bunten Mischung aus Kinder- und Erwachsenentraining wollen wir mit viel Spaß lernen, wie wir gemeinsam unsichere Situationen vermeiden oder gut überstehen. Denn im Team ist man bekanntlich noch stärker. Dies erarbeiten wir uns mit viel Spaß und kindgerechten Übungen. Dieser Workshop eignet sich für alle: ob schon Mitglied bei uns oder Gäste. Wir freuen uns über jedes Kind mit Eltern.

Mitzubringen ist bequeme Sportkleidung.

Mindestalter des Kinders 6 Jahre. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.

 

 

Kursdauer: 3 Stunden

 

Termine:

Sa., 26. AUG 2023 | 13:00-16:00 Uhr | Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/594695007777

oder

Sa., 18. NOV 2023 | 13:00-16:00 Uhr | Anmeldung: https://www.eventbrite.de/e/594692560457

 

Ort: Intense-Training Lüneburg, Auf dem Schmaarkamp 1b, 21339 Lüneburg

Kosten: 39,- pro Team (1 Team = 1 Kind & 1 Elternteil) Einzeltickets für Kinder oder Erwachsene Begleitpersonen buchbar.

Trainerin: Kaddy Ostermann

 

Kontakt bei Fragen: Mail: team@intense-training.de | WhatsApp & Telefon: 0177-720 1983

Homepage: www.krav-maga-lueneburg.de

Mitbringen: Normale Sportkleidung (keine Schuhe) & etwas zu trinken

 

Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Alle teilnehmerInnen müssen eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.